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類風濕的(de)發病對(duì)于患者朋友們來(lái)說是很痛苦的(de)，不光(guāng)是身體上的(de)，心理(lǐ)上也(yě)有很重的(de)負擔。類風濕治療選對(duì)方法非常的(de)重要，但是日常生活中的(de)護理(lǐ)同樣很關鍵。

類風濕患者朋友日常怎樣護理(lǐ)？

一，類風濕患者生活護理(lǐ)要做(zuò)全面

日常生活中要注意家裏的(de)清潔衛生，患者使用(yòng)的(de)用(yòng)品要方便于患者，比如說桌椅，馬桶等等都要滿足患者的(de)需要。另外，做(zuò)一些适合患者吃(chī)的(de)食物(wù)，以清淡爲主。另外，可(kě)以鼓勵患者多(duō)參加一些有意思的(de)活動，比如說中老年人(rén)都喜歡的(de)廣場(chǎng)舞等等，身體是疼痛的(de)，但是越是活動不方便就越要動起來(lái)，避免關節因爲長(cháng)時(shí)間的(de)不運動而受到限制。

二，心态要好

類風濕患者朋友們在精神方面一定要保持積極樂(yuè)觀的(de)好心态，不要因爲自己有疾病就變的(de)自閉，不願意接觸外面的(de)社會從而失去對(duì)生活的(de)一些樂(yuè)趣。家人(rén)的(de)陪同和(hé)理(lǐ)解，體貼與照(zhào)顧是非常的(de)重要的(de)，可(kě)以幫助患者朋友們戰勝疾病增加信心和(hé)勇氣。

三，避免潮濕的(de)環境

類風濕關節炎患者朋友不要在過于潮濕的(de)環境下(xià)生活，風大(dà)或者是寒冷(lěng)的(de)地方盡量要少去或者不去，冬天的(de)時(shí)候要注意保暖，如果過冷(lěng)的(de)天氣能夠誘發關節炎的(de)發作，疼痛不已。

四，避免關節彎曲

類風濕關節炎患者朋友們嚴重的(de)情況有的(de)是關節開始變形，所以說生活中避免長(cháng)時(shí)間的(de)讓關節彎曲，彎曲的(de)時(shí)候要活動一段時(shí)間才可(kě)以對(duì)關節的(de)發展起到一定的(de)預防作用(yòng)，所以說一定要特别的(de)注意這(zhè)一點。

類風濕病人(rén)飲食注意什(shén)麽

1、 補鈣

類風濕關節炎患者最常出現的(de)問題就是缺鈣，補鈣和(hé)鎂有助于平靜神經系統和(hé)肌肉，緩解焦慮或者是失眠的(de)情況，這(zhè)個(gè)季節的(de)人(rén)大(dà)腦(nǎo)容易處于一種興奮的(de)狀态下(xià)，而維生素B對(duì)神經有鎮靜的(de)作用(yòng)，可(kě)以有效的(de)增強細胞能量，防止春季滋生蚊蟲叮咬，所以說患者朋友平時(shí)要多(duō)吃(chī)蔬菜水(shuǐ)果，大(dà)骨湯等等。

2、均衡飲食

類風濕關節炎患者夏天的(de)時(shí)候可(kě)以多(duō)吃(chī)一些新鮮的(de)瓜果蔬菜，盡量少吃(chī)糖和(hé)含有咖啡因的(de)食品，煙(yān)是肯定不能碰的(de)，酒也(yě)不可(kě)以，尤其是不要吃(chī)辛辣刺激寒涼的(de)食物(wù)，對(duì)胃的(de)刺激也(yě)是很不好的(de)。

3、不要多(duō)吃(chī)海鮮

類風濕關節炎患者平時(shí)不能吃(chī)太多(duō)的(de)海鮮産品，比如說海帶、海參等等，因爲這(zhè)類食品中含有尿酸，一旦被人(rén)體吸收會磅礴職形成尿酸結晶，這(zhè)樣的(de)物(wù)質容易加重類風濕性關節炎的(de)症狀，增加患者的(de)痛苦。

以上就是類風濕患者朋友日常怎樣護理(lǐ)的(de)相關介紹，希望通(tōng)過介紹可(kě)以讓更多(duō)的(de)人(rén)了(le)解到相關的(de)護理(lǐ)知識，緩解病痛帶來(lái)的(de)痛苦。

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