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一、重點篩查對(duì)象

1.脖子酸脹；

2.腰酸背疼；

3.四肢麻木(mù)；

4.頭暈乏力等。

符合上述症狀之一的(de)居民，活動期間請前往金石合朋醫院一号樓二樓中醫科診區(qū)就行咨詢治療。

二、活動内容

1.頸肩腰腿痛病症篩查；

2.免費制定診療方案；

3.免費進行健康咨詢；

4.免費進行健康體質識别；

5.中醫治療牽引、拔罐、艾灸、每日8個(gè)全免名額，其餘就診群衆可(kě)任選以上3項其中任意一項免費體驗；（活動期間全免名額一人(rén)隻能享受一次）6.中藥藥浴、中藥熏蒸每日前30名中醫就診患者可(kě)選擇免費體驗。

三、活動時(shí)間

2024年5月(yuè)1日-5月(yuè)31日，每日晚18：00-20：30

四、活動地點

貴陽金石合朋醫院一号樓二樓中醫科診區(qū)

地址：花溪區(qū)石闆鎮合朋村(cūn)（合朋小學旁）

五、頸肩腰腿痛知識小科普

1.平躺時(shí)膝蓋的(de)負重幾乎是零，站起來(lái)和(hé)平地走路時(shí)負重是體重的(de)1～2倍，跑步是4倍，而蹲和(hé)跪是8倍。

2.“北(běi)京躺”、“葛優躺”确實很舒服，可(kě)這(zhè)對(duì)骨頭來(lái)說卻很煎熬。時(shí)間一長(cháng)，可(kě)能導緻肌肉勞損、脊柱側彎，甚至誘發腰痛、頸椎病和(hé)腰椎間盤突出。

3.跷二郎腿時(shí)，我們整個(gè)身子是偏斜的(de)，身體的(de)重量會壓在骨盆的(de)一側，久而久之，這(zhè)會讓骨盆發生偏斜、偏移，讓骨盆變成不對(duì)稱的(de)狀态，易酸疼。還(hái)可(kě)能出現肌肉勞損。腰椎與胸椎壓力分(fēn)布不均，引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出。

4.午休最好平躺，如果條件實在不允許，可(kě)以坐(zuò)在椅子上，脖子上墊個(gè)U型枕，這(zhè)樣能夠避免過度傾斜而導緻的(de)頸椎不适。

5.長(cháng)時(shí)間坐(zuò)在椅子上，會對(duì)身體健康産生多(duō)種傷害。輕則損傷骨骼和(hé)脊椎，重則影(yǐng)響血液循環。人(rén)體處于坐(zuò)姿時(shí)，腰椎間盤所承受的(de)壓力顯著增加，長(cháng)此以往即可(kě)導緻腰椎間盤突出症。

六、團隊介紹

中醫科爲了(le)治療多(duō)元化(huà)，滿足病人(rén)的(de)治療需求，開展的(de)治療項目有：針刺運動療法、普通(tōng)針刺療法、電針治療、拔罐治療、刮痧治療、小針刀(dāo)、中藥塗擦治療、小兒(ér)推拿、小兒(ér)捏脊治療、頸椎病推拿、腰椎間盤突出推拿治療、艾灸、刮痧、中藥熏洗、牽引、中低頻(pín)脈沖電治療、放血治療、穴位貼敷等相關治療方法，爲了(le)您早日康複提供醫療技術保障。

頸肩腰腿痛是一類很多(duō)見的(de)疾病，大(dà)家覺得(de)這(zhè)類疾病多(duō)發生在上了(le)年紀的(de)人(rén)群或是從事體力勞動過多(duō)的(de)人(rén)群。然而現在的(de)長(cháng)期伏案工作，久坐(zuò)不動;使用(yòng)空調受涼，很少做(zuò)戶外運動和(hé)體育鍛煉；工作高(gāo)度緊張，工作強度大(dà)，有效睡(shuì)眠減少；經常面臨各種應酬，飲食高(gāo)脂肪造成過度肥胖等，都是引起頸肩腰腿痛的(de)重要因素！

如有相關工作習(xí)慣，請盡快(kuài)前往中醫科就診，治病于未病，防患于未然！

中醫辨證施治治療，通(tōng)過辨證施治，以"埋、撥、熏針、灸、敷、服、貼"等多(duō)種手法對(duì)身體進行綜合的(de)調理(lǐ)。不但加強了(le)療效也(yě)大(dà)大(dà)縮短了(le)病程，爲廣大(dà)患者排憂解難，解除病痛。